食欲の秋

最近の朝晩は涼しくなってきましたが、日中は少し動くと暑い日がまだまだ続いていますね。

全国的にマイコプラズマ肺炎が流行しています。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあるので皆様体調管理には十分お気をつけください。

食欲の秋がやってきましたね。

秋になると私は秋刀魚やさつまいもが食べたくなります。

旬を迎える食材は美味しいのはもちろんですが栄養価が高いです。

積極的に取り入れて免疫力を高めていきたいですね。

皆様も秋の味覚を楽しんでお過ごしください。